Статья о базовых магических практиках, разделенных на две группы: практики эргономии и техники контролируемого сдвига точки сборки. Описаны приемы для прекращения внутреннего диалога и неделания (Not-Doing), которые помогают освободить точку сборки и высвободить энергию. В статье также приводится пример способа неделания ходьбы.